주식 투자를 할 때 멘탈이 흔들리는 이유

우리가 흔히 좌절을 겪을 때 '멘탈이 흔들린다'고 한다.

좌절의 다른 표현이라 생각한다.

금요일 주식시장이 마감할 때 멘탈이 흔들림을 느꼈다.

이유는 왜일까?

우리의 생각과 반대로 현실이 펼쳐졌기 때문이다. 그 현실을 받아들여야 함에 좌절을 겪은 것이다.

생각과 반대로 움직였을 때 몇가지 예시를 들면,

• 내가 매수한 지점보다 더 낮은 가격일 때
• 내가 매도했을 때 더 높은 가격일 때
• 사려고 마음 먹었었는데, 나중에 보니 더 올랐을 때
• 팔려고 마음 먹었었는데, 나중에 보니 떨어져 있을 때

이 최소 네가지 상황에서만 생각하더라도, 그 때 행동하지 못했기 때문에 좌절하게 되는 것이다.

그렇다면 어떻게 해야할까?

나의 결론은 앞으로 나아가는 방법밖에 없다.

지금 이 순간이 옳다고 생각하면서 행동으로 옮기는 것이다.

저 위에 네가지 예시는 모두 과거의 생각들 뿐이다. 그렇다면 지금도 같다. 행동하지 않으면 생각만 남고, 그 생각을 지나서 하면 과거에 대한 후회가 된다.

캄캄한 어두운 터널을 걷는 것처럼 두려울 수 있다. 하지만 누군가는 그 지점에서 마음을 바꿔서 긴 터널의 끝을 상상한다.

과거-현재-미래가 끊임없이 이어져 있고, 유기적으로 이뤄져 있으며 그것이 투영된 것이 시장이다.